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Corso di Formazione: Pilates per il Benessere della Schiena

Programma del corso:
  • Come il Pilates allevia il mal di schiena cronico.
  • Miglioramento della salute della colonna vertebrale con il Metodo Pilates.
  • Anatomia essenziale della colonna vertebrale (struttura, biomeccanica).
  • Comprensione delle più comuni patologie della colonna (ernie, lombalgie, sciatalgie).
  • Apprendimento teorico e pratica di esercizi Pilates specifici per la schiena.
  • Masterclass Pilates dedicata al benessere della schiena.
  • Applicazione pratica dei principi e degli esercizi appresi.
Durata del corso:
  • 2 giorni
Prezzo del corso:
  • 250€
Note adizionali:
  • Questo corso prevede il rilascio di un attestato di partecipazione.
SCARICA QUI IL PROGRAMMA COMPLETO
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Pilates per il Benessere della Schiena
Loano
7 e 8 Novembre
con Romana Crainic
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