Corso di Formazione: Pilates per il Benessere della Schiena

Programma del corso:

Come il Pilates allevia il mal di schiena cronico.
Miglioramento della salute della colonna vertebrale con il Metodo Pilates.
Anatomia essenziale della colonna vertebrale (struttura, biomeccanica).
Comprensione delle più comuni patologie della colonna (ernie, lombalgie, sciatalgie).
Apprendimento teorico e pratica di esercizi Pilates specifici per la schiena.
Masterclass Pilates dedicata al benessere della schiena.
Applicazione pratica dei principi e degli esercizi appresi.

Durata del corso:

Prezzo del corso:

Note adizionali:

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