Corso di Formazione: Pilates Ballet Barre

Programma del corso:

Approccio pratico all'anatomia per il Pilates.
Anatomia applicata al movimento nel Pilates.
Sinergia di scheletro, muscoli e articolazioni.
Panoramica funzionale dei gruppi muscolari chiave.
Filosofia EOE: Scomporre per comporre.
Dai movimenti complessi ai fondamentali del Pilates.
Principi base del sistema neuromuscolare.
Comprensione neuromuscolare nella pratica.
Relazione teoria-attivazione muscolare.
Identificazione pratica dei gruppi muscolari.
Analisi biomeccanica dei movimenti fondamentali.
Sperimentazione pratica dei movimenti base.
Principi anatomici per esecuzione efficace.
Fondamentali come base per la creatività.
Integrazione per un approccio personale EOE.

Durata del corso:

Prezzo del corso:

Note adizionali:

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