[SOLD OUT]

Corso di Formazione: Pilates Reformer 1° Livello

10, 11, 24 e 25 Ottobre + 21 Novembre (Esame)
Bergamo
con Laura Gentile

Programma del Corso:

Componenti del Reformer: Nomenclatura, funzionamento e regolazioni.
Sicurezza nell'utilizzo del Reformer: Protocolli e precauzioni.
Principi del Pilates applicati al Reformer.
Esercizi fondamentali sul Reformer: Sequenza base per principianti.
Esercizi base e loro variazioni per diversi livelli.
Analisi e pratica degli esercizi di base: Biomeccanica e attivazione.
Tecnica di esecuzione precisa: Qualità, respirazione e connessione.
Anatomia applicata agli esercizi del Reformer: Muscoli coinvolti.
Analisi posturale: Valutazione per personalizzare gli esercizi.
Integrazione analisi posturale nella programmazione.
Gestione ed approccio con il cliente: Comunicazione e adattamento.
Variazioni degli esercizi base con piccoli attrezzi.
Studio ed esercizi ideati da J. H. Pilates per il Reformer.
Laboratori pratici: Esperienza diretta degli esercizi.
Masterclass didattiche: Insegnamento efficace e correzioni.

Durata del Corso:

Prezzo del Corso:

Altre info:

Vuoi partecipare? Contattaci!

COMPILA IL FORM E ISCRIVITI