Corso di Formazione: Pilates per il Benessere del Pavimento Pelvico

Programma del corso:

Importanza del pavimento pelvico per la qualità della vita.
Anatomia e fisiologia di base del perineo e del pavimento pelvico.
Funzioni di un pavimento pelvico sano e disfunzioni comuni.
Connessioni tra pavimento pelvico, parete addominale e diaframma.
Nuovi esercizi per il pavimento pelvico: evoluzione e necessità.
Percezione cosciente del pavimento pelvico: teoria e pratica.
Apprendimento teorico e pratico di esercizi specifici.
Come prendersi cura del pavimento pelvico nelle attività quotidiane.

Durata del corso:

Prezzo del corso:

Note adizionali:

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