Rivolto a istruttori di Pilates e a chi ha già una base del metodo
Il corso
Una specializzazione di un weekend dedicata alla schiena: dall’anatomia della colonna alle patologie più comuni, fino a un repertorio di esercizi Pilates mirati per migliorare la salute vertebrale dei tuoi clienti.
Il programma
Colonna e patologie
Anatomia e biomeccanica della colonna e le patologie più comuni (ernie, lombalgie, sciatalgie).
Il Pilates per la schiena
Come il metodo allevia il mal di schiena cronico e migliora la salute della colonna.
Esercizi e masterclass
Esercizi specifici, masterclass dedicata e applicazione pratica dei principi appresi.