LOANO

Pilates per il Benessere della Schiena

ATTESTATO EUROEDUCATION

Impara a usare il Pilates per prevenire e alleviare il mal di schiena, con esercizi specifici per la salute della colonna.

INVESTIMENTO

€250

Sede

loano

Date

7, 8 nov

Docente

Romana Crainic

Durata

2 giornate

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Attestato

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Requisiti d'accesso

Rivolto a istruttori di Pilates e a chi ha già una base del metodo

Il corso

Una specializzazione di un weekend dedicata alla schiena: dall’anatomia della colonna alle patologie più comuni, fino a un repertorio di esercizi Pilates mirati per migliorare la salute vertebrale dei tuoi clienti.

Il programma

Colonna e patologie

Anatomia e biomeccanica della colonna e le patologie più comuni (ernie, lombalgie, sciatalgie).

Il Pilates per la schiena

Come il metodo allevia il mal di schiena cronico e migliora la salute della colonna.

Esercizi e masterclass

Esercizi specifici, masterclass dedicata e applicazione pratica dei principi appresi.