DIPLOMA ASI/CONI
1° LIVELLO
Diventa istruttore di Pilates Reformer con un percorso pratico sulla macchina professionale. Il corso che rilascia il diploma riconosciuto ASI/CONI.
INVESTIMENTO
€750
+ €100 diploma
Sede
Catania
Date
14, 15 Nov · 5, 6 Dic + Esame
Docente
Laura Gentile
Durata
4 giornate + esame
Rialscia
Diploma ASI/CONI
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Aver completato il Matwork 1° livello oppure possedere una base anatomica equivalente (laurea in Scienze Motorie, fisioterapisti, chinesiologi, ecc.). Esperienza come allievo.
Un percorso completo per padroneggiare il Reformer: dalla conoscenza della macchina alla costruzione di lezioni sicure ed efficaci. Ogni allievo lavora su un Reformer dedicato, con ampio spazio alla pratica, all’analisi posturale e alla gestione del cliente.
Componenti del Reformer, nomenclatura, regolazioni e protocolli di sicurezza.
I principi del Pilates applicati al Reformer e la sequenza base con variazioni per ogni livello.
I muscoli coinvolti, la tecnica di esecuzione, la respirazione e la connessione.
Valutazione posturale, personalizzazione degli esercizi e gestione del cliente.
Il repertorio ideato da J.H. Pilates, pratica diretta e correzioni didattiche.