SABATO 18 Aprile

dalle 09:30 alle 12:30 PILATES FOAM ROLL (Cristiano Lollo)      
Esercizi Innovativi con il FOAM ROLL  automassaggio miofasciale

dalle 14:30 alle 17:30 REFORMER INTERMEDIO (Monica Mariano)

A numero chiuso di solo 12 partecipanti, variazioni sugli esercizi tradizionali sul REFORMER – (Il corso si terrà nello STUDIO PILARTE in Via Locatelli 109 – Trescore Balneario a 10’ di Gorle) SOLO SU PRENOTAZIONE 

DOMENICA 19 Aprile

dalle 10:30 alle 13:30 PILATES BALLET BARRE (Romana Crainic)

Pilates Ballet  Barre è un programma di allenamento che combina movimenti ispirati al balletto con elementi di Pilates, Danza e Yoga, grazia, postura, equilibrio e tonificazione.

dalle 13:30 alle 17:30 PILATES for SCOLIOSIS (Ekaterina Vasilenko)

Esercizi di Pilates di rinforzamento muscolare per le persone che soffrono di Scoliosi.

euroeducationitaly@gmail.com