FORMAZIONE BASE REFORMER: 25/04 – 09/05/ –  30/05/ – 06/06 – 27/06

 Durante il percorso PILATES IN PROGRESS nei 5 appuntamenti affronteremo 

Cenni storici – Cenni di anatomia e fisiologia – Il lavoro dei muscoli profondi- Il metodo

La muscolatura respiratoria- Pratica degli esercizi base da repertorio ed evolutivi – Analisi posturale –

Cos’è la scoliosi? – Teaching

esame con esaminatore esterno – Rilascio Diploma e Tesserino Tecnico Istruttori con

ISCRIZIONE ALL’ALBO  RICONOSCIUTO ISTRUTTORI ASI/CONI

FORMAZIONE INTERMEDIO REFORMER: 18/04 – 16/05/ – 20/06 – 04/07

Approfondimenti sull’analisi posturale ed esercizi mirati 

Analisi patologie piuttosto ricorrenti come protusioni, ernie, spondololistesi, spondiloartrosi…. 

Pratica esercizi (tante variazioni) intermedi ed evoluzioni su reformer

Cenni sulla miofascia ( approfondiremo con il terzo livello di ref avanzato)

esame con esaminatore esterno – Rilascio Diploma e Tesserino Tecnico Istruttori con

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