
FORMAZIONE BASE REFORMER: 25/04 – 09/05/ – 30/05/ – 06/06 – 27/06
Durante il percorso PILATES IN PROGRESS nei 5 appuntamenti affronteremo
Cenni storici – Cenni di anatomia e fisiologia – Il lavoro dei muscoli profondi- Il metodo
La muscolatura respiratoria- Pratica degli esercizi base da repertorio ed evolutivi – Analisi posturale –
Cos’è la scoliosi? – Teaching
esame con esaminatore esterno – Rilascio Diploma e Tesserino Tecnico Istruttori con
ISCRIZIONE ALL’ALBO RICONOSCIUTO ISTRUTTORI ASI/CONI
FORMAZIONE INTERMEDIO REFORMER: 18/04 – 16/05/ – 20/06 – 04/07
Approfondimenti sull’analisi posturale ed esercizi mirati
Analisi patologie piuttosto ricorrenti come protusioni, ernie, spondololistesi, spondiloartrosi….
Pratica esercizi (tante variazioni) intermedi ed evoluzioni su reformer
Cenni sulla miofascia ( approfondiremo con il terzo livello di ref avanzato)
esame con esaminatore esterno – Rilascio Diploma e Tesserino Tecnico Istruttori con
ISCRIZIONE ALL’ALBO RICONOSCIUTO ISTRUTTORI ASI/CONI